个人能否成大事并不取决于命运，而是取决于我们的健康。健康与金钱、权力、地位、事业相比，是最重要的东西，是我们成大事最可靠的资本。

1.健康——成功的基石

健康是一个人成功的基石。健康是一切事业最重要的财富，也是社会进步的基石。健康也是我们人生的第一个奋斗目标。

1877年，迪斯尼在他那篇令人怀念的演说中说：“人民的健康是国家所依赖的基石。一个国家拥有很多能力强而有进取心的人民，那才会有杰出的企业家；才有突破产量的农业生产；艺术才会发扬，好的建筑、寺庙、皇宫才会遍布这个国家；并且也才会拥有足够的物资力量去保卫、支持这些美好的事物，因为你会拥有精锐的军队。...

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