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28岁从零开始
愿每个小刺猬努力活成自己喜欢的样子！你每天成长1%，一年后，你就成长了38倍；你每天倒退1%，一年后，你就退步几乎掉成渣渣了！ 从28岁开始规划我的后半生
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《28岁从零开始》章节列表（第6页）切换倒序/正序：当前倒序
- 第363天给自己定一个目标 先坚持到100天
- 第362天一切没有自己的身体重要一切以自己的感受为主
- 第361天 成长为一名高段位的女人给人情绪价值
- 第360天周六直播两个小时今天涨粉26个第一次涨粉那么多
- 第359天第一次送自己一束红玫瑰鲜花感觉太棒了
- 第358天老公说给我找了一个工作
- 第357天很多事都是我想象出来的所以才养成我拖延症
- 第356天一年12个月一个月攻克一个目标每天早晨学习两个小时
- 第355天现在的我慢慢的立起来了
- 第354天很期待多年以后的我我相信自己我会遇到最好的自己
- 第353天我有三个想法
- 第352天儿子很聪明的只要我多教几次就学会了
- 第351天今天我打算对自己好一点
- 第350天 运动四天休息一天周四设定为我的休息日
- 第54章 同学聚会我身材焦虑了
- 第53章 今天阳光正好又是心情愉悦的一天
- 第52章 不要否定自己我已经做的很好了
- 第51章 计划女儿寒假作业怎么写
- 第50章 人生也有空窗期不要焦虑
- 第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍
- 第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼
- 第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得
- 第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了
- 第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣
- 第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足
- 第43章 好了你不好受了我就舒服了
- 第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈
- 第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下
- 第40章 通过复盘每天都在进步
- 第39章 开车我需要的是鼓励建立自信心而不是批评
- 第38章 女儿发脾气大哭的原因
- 第37章 宝宝哭闹根本原因没有安全感
- 第36章 如何养成天使宝宝
- 第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题
- 第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识
- 第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败
- 第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频
- 第31章 真正爱你的人不会让你受委屈
- 第30章 过好忙碌的星期天
- 第29章 我真的很好很棒很优秀
- 第28章 与其内耗自己不如消耗别人
- 第27章 我只要纯粹的感情
- 第26章 我之所以那么累是我惯的
- 第25章 与其内耗自己不如内耗别人
- 第24章 一定要富养自己
- 第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱
- 第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的
- 第21章 学会动脑子了又进步一点
- 第20章 记住 所有问题都是有原因的
- 第19章 宝宝夜里突然呛奶
- 第18章 富养自己
- 第17章 孩子就是父母的反射
- 第16章 今天检测女儿远视
- 第15章 大脑要每天梳理一遍
- 第14章 反思昨天过好今天
- 第13章 不要把希望放在别人身上
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第11章 如何设计舒服的一天
- 第10章 每天睡前三问
- 第9章 过减法生活
- 第8章 当我主动承担责任一切都变了
- 第7章 恐惧保险箱
- 第6章 如何成为健身达人
- 第5章 我那么努力还是平庸
- 第4章 学会享受生活才能获得幸福感
- 第3章 复盘是成长的加速器
- 第2章 提前布局2024
- 第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子
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